10 Tipps zur Selbstverteidigung für Frauen
10 Tipps zur Selbstverteidigung für Frauen Immer wieder werde ich gefragt, ob es spezielle Frauenklassen gibt und immer wieder gebe ich die gleiche Antwort: „Wir haben eine Frauenklasse aber die …
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Streetfight – eben hast du dich noch nett unterhalten, und schon fliegen die Fetzen. Scheinbar aus heiterem Himmel bauen sich drei, vier Typen hinter dir auf. Was nun? Dein Kampfsport-Training …
Streetfight: Unterschied zwischen MMA, Kampfsport und Selbstverteidigung Lese mehr »
Einen Kampfsport erlernen oder einen Selbstverteidigungskurs belegen um sich endlich sicher zu fühlen? Leichter gesagt als getan und außerdem sollte es für mich als Frau nicht nötig sein, extra eine …